Às vezes, todos experimentamos um pouco de timidez com pessoas que
consideramos intimidadoras.
Aqui estão algumas sugestões e ideias úteis que podem ajudá-lo a superar a
timidez e se manifestar quando necessário para atingir seus objetivos...
1. A timidez é um problema para milhões de pessoas em todo o mundo e,
infelizmente, não existe uma poção mágica que elimine a timidez ou uma
sugestão simples que pode ser útil para todas as pessoas tímidas.
Se você quiser superar a timidez e melhorar sua vida social, precisará ser
flexível e tentar várias coisas que possam ser úteis para você pessoalmente.
As coisas que são de maior ajuda para algumas pessoas tímidas não
funcionam tão bem para outras. Tentativa e erro e desejo de sucesso são as chaves
para encontrar o que funciona melhor para você.
2. Pessoas tímidas devem praticar suas habilidades de conversação e
nunca sair de casa sem pelo menos uma lista mental de possíveis tópicos
interessantes de conversa.
Um bom conversador está sempre preparado com tópicos de conversa que
podem ser de interesse para as pessoas que eles sabem que encontrarão em uma
determinada situação.
3. Lembre-se de perguntar a amigos e colegas sobre os planos e
atividades mencionados anteriormente. Os eventos atuais, o clima e as notícias
locais são sempre boas entradas para conversas.
Esteja sempre bem preparado para qualquer situação social. Um pouco de
planejamento antecipado pode reduzir imensamente sua ansiedade.
Seguir algumas dicas simples de timidez pode ser muito benéfico para você em
sua busca para superar a timidez.
4. Se você sofre de extrema timidez, uma boa dica é explicar o problema
às pessoas que você encontra regularmente.
As pessoas tendem a ser muito compreensivas e prestativas se você explicar
o problema de uma maneira que simplesmente permita que elas saibam que você é
tímido e não de uma maneira projetada para ganhar simpatia.
Existem dois tipos de timidez.
Aqueles que são obviamente tímidos e tendem a tremer, suar e ficam
visivelmente desconfortáveis em situações sociais, e aqueles que simplesmente
evitam o contato visual, ficam estranhamente quietos e tendem a olhar para o chão.
A pessoa comum pode tirar a conclusão errada sobre aqueles que não são tão
obviamente tímidos. Você pode parecer indiferente ou arrogante com os outros, a
menos que simplesmente explique sua timidez às pessoas mais próximas a você.
5. No caminho para superar a timidez, certifique-se de se recompensar por
pequenas realizações ao longo do caminho. Não precisa ser uma grande
recompensa ou uma grande festa, apenas um tapinha nas costas ou um
tratamento especial será muito bom.
Outra dica de timidez frequentemente esquecida é sair do seu caminho para
ajudar os outros. A timidez tende a tornar as pessoas totalmente absorvidas consigo
mesmas e com seus próprios problemas.
Aprender a fazer um esforço para ajudar outras pessoas de maneiras pequenas
fará maravilhas pela sua autoestima e lhe dará confiança em como você interage com
novas pessoas. Fazer com que os outros se sintam especiais é uma ótima maneira
de diminuir a ansiedade e a dificuldade em manter uma conversa.
Enquanto pratica as dicas de timidez que aprendeu, não exagere e tente mudar
todos os traços negativos de personalidade de uma só vez. Escolha uma habilidade
de cada vez e pratique a nova habilidade até que ela se torne natural e habitual.
Em seguida, passe para a próxima coisa que você deseja alterar. Continue
enfrentando e dominando uma habilidade de cada vez até superar sua timidez e
aprender a funcionar em qualquer ambiente social.
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